72 甘さは幸せ

甘みというのは諸刃の剣。

幸せをもたらす一方、肥満の原因にもなる。

なるべく控えないとな……と思いながらバームクーヘンを食した。ビターチョコを食した。美味しい。

未来のリスクより目先の幸せを優先してしまうのは弱さだなあと思う。お菓子がなくたって死なない。お菓子は不必要なものだってひかるくんも言ってたじゃないの。(しゅごキャラのひかるくん)

ただ、甘さにも種類がある。

フルーツの甘みは体にいい。今の時期ならネーブルオレンジが美味しいし、キウイも酸っぱ甘い。

上白糖の甘さには劣るかもしれないけれど、これらのフルーツの甘味はおいしいし、甘さ以外の栄養も取れる。

お菓子売り場のお菓子を買うならフルーツを買おうかな。あー今ネーブルが既にひとつ冷蔵庫に入ってたんだっけな。

それでは今日はこの辺で。

この日記、大抵寝る直前に書いてるから内容がとんちんかん。眠い〜〜〜。